试试益生菌？血压控制，自己把握！

2026-09-16 00:33:59 [休闲] 来源：晚报亭

试试益生菌?试试血压控制，自己把握!

高血压，益生压控既是菌血己把最常见的慢性病，又是制自心脑血管病最主要的危险因素：以体循环动脉血压(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)增高的试试状态，以及伴有心、益生压控脑、菌血己把肾等器官的制自功能或器质性损害的临床综合症，被称为“高血压”。试试

那么，益生压控在治疗高血压时，菌血己把除了吃降压药物和控制饮食、制自活动，试试还有其他安全且有效的益生压控路子吗?

有的。答案是菌血己把：益生菌。益生菌，是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。它能改善肠道微生态平衡，发挥有益作用，也被称为“微生态调节剂”。益生菌的添加能够促进肠道菌群的多样性、稳定性和重塑性，调节机体的炎症状态，增强肠道黏膜屏障，进而调控肠道微生物代谢物的组成以降低心血管疾病的风险。

那么，益生菌是如何对高血压产生影响的呢?

首先，益生菌不仅可以减轻血管炎症反应，还能增加血管内皮NO合酶的活性，促进血管舒张剂一氧化氮的生成，以助于改善血压。

其次，益生菌能够利用肠道中不溶性植物多糖代谢，产生降血压物质SCFA，;作为其递质，通过相应受体的激活来影响肾神经，以及调节肾素的分泌，使得肠道中氨类以及胺类等有毒代谢产物含量大大降低，实现对血压的影响和调控。

最后，补充益生菌，对于降血压物质 SCFA 的生成能起到极大的促进作用：益生菌产生特定分子，如维生素、酶等，为定植在肠道的菌群提供乙酸、丁酸、乳酸等刺激益生菌群生长的代谢物，让菌群发展壮大，从而产生更多降血压物质SCFA，降低人体的血压。

也就是说，要降低高血压，还是要用益生菌。金双歧——双歧杆菌乳杆菌三联活菌片，是万泽集团(股份代码：000534)旗下万泽双奇药业出品的益生菌咀嚼片剂，是国内自主研发最早的微生态制剂品牌之一，1997年9月被卫生部批准为“国家一类新生物制品新药”，2019、2020年两度被国家药品监督管理局南方医药经济研究所米内网评为年度“中国药品·品牌榜”医院终端·最信赖的微生态制剂品牌。